梁缺

简录

Day3:
用两个APP测试了下,
感觉差别不大,
很怀疑心率的准确性。

仰卧起坐60个(慢快侧)、俯卧撑30个(慢快重),
除俯卧撑加重版10个外各三组,
已经隐隐摸到腹肌的形状,哈哈。

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